薇拉保健会所
当前位置:主页 > 按摩大全 >
日式按摩
点击次数: 次 | 发布时间:15-05-08 19:52
  
日式按摩,是以中医推拿为基本的手法,因为中国文化对日本的影响是根深蒂固的。日式按摩就是点道手法的具体应用,所以日式按摩的主要作用点就是人体的动脉血管,通过人体动脉血管的三玄性空间运动规律对人体的经脉进行最有效的调节,所以日式按摩是最简单的,但却是寓意深刻的保健按摩方法。日式按摩可使皮肤下毛细血管扩张开发,增加皮肤弹性,促进肌肉收缩和伸展,改善人体机能,加速淋巴流动,提高人体免疫力。

日式按摩手法细腻、节奏感强,不注重摆动类的手法,而是注重按压类和摩擦类手法的应用,尤其是按压类手法。日式按摩操作的时间一般为45~60分钟,若需要做得更细或间接要治病,可以加钟。按压力量应介于使人感到快感和微痛之间[1] 。
日式按摩是以指压为基本特点的,施力方式是以利用肢体或手指作为支撑架,利用自身的体重力,向下垂直,向着肢体的中心部位施力,施力时不用腕力。指压时停留在指压部位的时间为3~5秒。避免激烈快速地增加力量,而是均匀缓慢地增加力量。在受术者呼气时,用力向下按压,按压时不要单独使用手指尖端进行,而要应用手指的指腹着力。所有的手法手臂一定要伸直,并将重心放在上半身,而借手指作为媒介将力量转施到受术者身上。这里所提到的指压部位是指某个较大的局部面,而不是特定的点,可能在中医的某个经穴上,但日式中不称为穴位,只称为指压点。做日式按摩时,可将受术者身体涂少许按摩油之类的介质。日式按摩较为开放,穿着越少越好,室内温度较低时可盖按摩巾,受术者舒适地躺着接受指压。整个指压中应先做右边,再做左边。

日式按摩即日式指压。是源于中国古代针灸、按摩医术而演变出来的一种按摩手法,早在中国有案可稽的始自于晋,兴于唐。较多地应用了中医学的针灸穴位,更接近于中医学的经络学说,正如日本按摩医学家勤泽胜助所讲:“按摩术是古代时做为导引按跷从中国引进的。亦统称为按摩、揉按疗法,被人们喜爱,培养。”中式按摩在日本广为流传,但在现代已演变为具有日本特色的“指压疗法”。“指压”这个名词是由日文的手指和压力衍生而成的,日式指压疗法流派很多,但正宗日式指压疗法以浪越德治郎为始祖,他曾于1940年正式创立第一所“指压专门学校”。

面部386开穴手法

386的含义是:三个8一个6,
一个6是:头六穴
三个8是:面八穴、眼八穴、面八线;
头六穴: 神庭穴、头维穴、百会穴、翳风穴、风池穴、天柱穴
面八穴是:印堂穴、攒竹穴、睛明穴、承泣穴、
颧廖穴、迎香穴、地仓穴、 承浆穴
眼八穴是:睛明穴、承泣穴、球后穴、瞳子、
太阳穴、丝竹空、鱼腰穴、攒竹穴
面八穴是:第一条线、神庭穴——头围穴——太阳穴
第二条线、印堂穴——鱼腰穴——太阳穴
第三条线、睛明穴——鱼腰穴——太阳穴
第四条线、承泣穴——球后穴——太阳穴
第五条线、颧廖穴——颊车穴——听宫穴
第六条线、迎香穴——颊车穴——听宫穴
第七条线、地仓穴——颊车穴——听宫穴
第八条线、承浆穴——颊车穴——听宫穴

331压穴手法

面八穴和眼八穴的331压穴手法的 第一个3是指(重—重—重—轻),第二个3是指揉三圈,第三个1是指一提拉 。
面三线的331压穴手法的 第一个 3是指每线三点,第二个3是指每线走三遍,第三个1是指每点停留一秒钟。
19个面部按抚动作
额头:1,美容指从额头中至上而下由里向外打圈。
2,V字手
3,剪刀手螺旋打圈按摩
4,走 S型眼睛
眼睛:5,眼周从内至上而下向外打圈
6,剪刀手交替按摩
7,四指提拉
8,八字按摩
鼻嘴 9,拉摸鼻翼
10:绕鼻头
11:抹嘴角
12:刮下巴
脸颊:13双手美容指由外向内打圈
14双弹指
15单弹指
16拇指搓脸颊
整肌:17大包压额头
18搓耳朵
19大鱼际揉脸颊压穴提拉
上一篇:泰式按摩

下一篇:欧式按摩
友情链接:
特别声明:“中医活脉院 集五千年中医外治之精华,妙手推春从回少年颜。”健康是福气 养生在汤本。
Copyright @ 2012-2014 中华养生网 版权所有 晋ICP备13002539号
上门按摩学习网-专业、专注、专一想你所想,送你所爱 24小时客服热线: QQ: 网站地图